2010年08月21日
ゲルマニウム温浴最高ぉ～！
毎日々々暑い日
が続いて大変ですね
ちょっと外に出ただけで、汗がジトジト噴き出てきて銀行に行って帰って来るだけで汗だくです
本来暑さに強い私、エアコン嫌いな私でも今年の夏は耐えられません
更に夜寝てる時でもエアコンをつけっ放しじゃないと夜中に汗だくで飛び起き
寝不足になってバテてしまいます
しか～し、エアコンを入れて寝てると確かに朝まで寝れるんですけど、朝気が付くと結構身体が冷えてるんですよね～。だから、朝まで寝てる割に案外疲れが取れてなかったり、よく寝たーってスッキリ感がなかったりしてる事に先日気が付いてしまったんですよ
考えてみると、オフィス、車の中、自宅と一日の中でほとんどエアコン下に居て身体は冷え々々何ですね。
こりゃいかんって事で、早速ゲルマニウム温浴で身体を芯から温めてみました。
ご覧の通り、20分間手足をお湯に浸けているだけで汗びっしょりです（メーカーによるとエアロビクス2時間分の汗がでるそうです）
何もこの暑いのにそんなに汗をかかなくたって…って声が聞こえそうですが、普通にお風呂やなんかでかく汗と違って、ゲルマに入って出て来る汗は「サラッと」して全然ベトつかないから快適なんですね
そして何より人間の身体っていうのは温めてあげるっていうのが基本なんですね！体温を上げると免疫力が上がるなんて言われてますが、これは体温が上がるという事は血行が良くなるってことですからそうすれば身体の隅々まで免疫細胞（白血球）が行き渡るので免疫力が上がるってことなんですね。
更に、慢性的な肩コリ、腰痛や痺れなどは血行不良が原因ですから身体を温めて上げれば症状が軽減するんですね
逆に言えば、身体を冷やせば免疫力は下がって風邪なんかを引きやすくなるし、肩こり、腰痛などの症状は悪化するわけなんですよ。
ちなみに、ゲルマニウム温浴で期待できる効果として
1.肩コリ、腰痛、頭痛、冷え性などの軽減
2.アレルギー、アトピー体質の改善
3.ストレスの軽減、不眠の解消
4.肌の艶、はりの保持
5.体脂肪の燃焼、二日酔いの解消
な～んか分かんないけど（原因不明）身体に不調のある方、上記の症状でお困りの方、一度ゲルマニウム温浴を体験されてみては？？
しっかり身体を温めて日頃の疲れを取った私はその夜グッスリ寝て快適な朝を迎えたのは言うまでもありません
腰痛・肩こり・頭痛・自律神経失調症・不眠・生理痛・冷え性・顎関節症・
手足のしびれなら福岡市東区香椎のカイロプラクティック整体院のたんぽぽです！
