ホ・オポノポノ

先日、友人が「あなたも魔法使いになれる　ホ・オポノポノ」という冊子を見せてくれました



「ホ・オポノポノ」

ハワイ語で「心の洗浄。祈り、議論、告白、後悔、互いの補償と許しによって関係を整える家族会議」と定義される言葉だそうです。

ホ・オポノポノは"全責任を負う"ことを原理とするネイティブハワイアンの伝統的な問題解決法で、これを現代社会でも活用できるようアレンジしたのが「セルフアイデンティティ　スルー　ホ・オポノポノ」

ホ・オポノポノは自らの記憶に向けて、「どの記憶が問題を引き起こしているのだろうか」と問いかけた後、
「ごめんなさい」
「許して下さい」
「ありがとう」
「愛しています」の言葉を繰り返すことで実践されるのだとか

参考：http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%9B%E3%83%BB%E3%82%AA%E3%83%9D%E3%83%8E%E3%83%9D%E3%83%8E

http://hooponopono-asia.org/



声に出さなくてもいい、感情をこめなくてもいい。その言葉自体に力がある４つの言霊

ふむふむ・・・そういえば、カイロ仲間のＹ先生やＳせんせいが「オポノポノ§￥●◆☆קΩΥΨ/.....ごめんなさい、ありがとう。。」とかなんとか言っていたような

これかぁ

元来素直なので、早速実践（●＾o＾●）

最近、とんと離乳食を食べなくなったあいゴン
ミルクや甘い味の食べ物を要求して、離乳食をスプーンに乗せて口元にもって行くと「イヤイヤ」して泣きじゃくります

よし
優しく抱きしめて......

ごめんなさい
許して下さい
ありがとう
愛しています
おまけで好き好きぃ～

おっ
泣きやんだ

おおおおおっ
スプーンを口元にもっていくと・・・・

大きな口を開けてくれてるではないか
すごい！オポノポノ

はい、あ～～～ん

パクリと食べて...........

にやりと不敵な笑みを浮かべながら.....

「べー」と吐き出して「えへへへ」と声を出して笑うあいゴンでした

そしてやきもきする私を尻目にテーブルの上に登り、大好きな携帯電話で遊んでいる.....




こらぁごはん食べんかいっ

継続は力なり
明日もオポノポノだぁ





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福岡市東区香椎のカイロプラクティック、整体院のたんぽぽです！