2011年06月06日

産後のうつ症状

土曜日に初診で来院のW様

当初、産後の骨盤矯正コースご希望で来院されましたが、色々お話を伺っていると、毎日ほとんど眠れず全身だるくて腰も痛いし鬱っぽい感じとのことでした。

産後の女性はうつ病にかかりやすく、「産後うつ病(PPD:Post-partum Depression)」と呼ばれるうつ病があるほど多いもので、よくある症状です(産後女性の10~15%が産後うつ病、とのデータがあります)。

まず、産後に「私、うつ病かも?」と思っているお母さん、あるいは友人やご家族に産後にちょっと様子がおかしくなったママがいるという方、「産後うつ病」という症状がごく頻繁におこるということを知っていただけるとそれだけでもママは気持ちが楽になるのではないでしょうか?

周りの方が理解してくれる、自分一人だけの症状ではない、その事がわかるというのは重要なことです。

最近の研究でうつ病はある種のホルモンと密接に関連していることが判明しつつあります。
ということは、内分泌の変化が最も急激に生じる産後はホルモンバランスが乱れているため、うつ病を発症しやすいことがわかりますね。

加えて、赤ちゃんの世話で十分な睡眠も取れず、ひたすらおっぱいオムツおっぱいオムツの繰り返し。
外出もままならず、ずーっと赤ちゃんと二人っきり。

気が狂いそうになった日々を私も思い出しますicon95
今でも叫びたくなる事よくありますよーface03face03

一人で抱え込んで苦しまないでください。

W様、たんぽぽのドアを叩いて下さってありがとうございますface02

W様は、全身倦怠感も強く、不眠・うつと全身症状がありましたので、骨盤矯正コースからカイロプラクティックの治療コースへと変更されました。

まず、自律神経のバランスを整えることをメインに考え治療メニューを組みました。
亢進しすぎている交感神経の働きを抑え、リラックスさせる副交感神経の働きを高めてバランスを整えていきます。
それぞれの自律神経の出口になっている背骨や骨盤部の調整、脳を覆っている頭蓋の調整、神経系の乱れによる過剰な筋肉の緊張をほぐしていくような調整をしました。

また、骨盤のゆるみも、私が関わらせていただいた患者さんの中でもBEST3に入る程のゆるみ具合でしたのでicon196、トコちゃんベルトでしっかり骨盤を支持するようアドバイスさせていただきました。

施術後、腰痛は改善されていたようです。笑顔も見え、顔色がよくなりましたface02
一度でホルモンバランスの乱れがなくなるわけではないですが、これで短時間でもぐっすり眠れるといいですね。経過は次回来院の際に確認したいです。

産後のホルモンバランスの乱れは、放っておくとうつ症状を引き起こしたり、可愛い赤ちゃんを可愛いと思えなくなったりと大変な事につながっていくこともあります。

でも、これは決してママが悪い訳ではないのです。そのことをママ自身も周りの方々もどうか理解して下さい。
カイロプラクティックは、ホルモンバランスを整えていく効果があります。
辛くて苦しんでいるママさん、たんぽぽにお手伝いさせてくださいねface05



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Posted by たんぽぽ at 16:45 │妊婦・産後骨盤矯正