2013年10月30日

ギックリ腰にご注意！

この１週間毎日ギックリ腰の患者さんがお見えになっています。（昨日は２名来院しました）
原因はそれぞれだとは思いますが、夏の疲れがたまっているこの時期に急に寒くなることで筋肉が委縮することが１つの原因でしょうか？皆さん重い物を持ったなど腰に負担がかかることをしたわけではなく、ちょっと腰を曲げた瞬間に発症したという患者さんがほとんどですね。油断してると皆さんも発症してしまうかも知れませんので、腰を曲げるという動作は極力しないようにし、後はお風呂で良く身体を温めたりストレッチをしたりとセルフケアをしましょう！それと寒くなって鼻がムズムズしてくしゃみをする機会も増える時期ですが、くしゃみでも発症しますから気を付けてください！！

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福岡市東区香椎のカイロプラクティック、整体院のたんぽぽです！！

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Posted by たんぽぽ at 17:50 │治療効果例
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