2010年08月24日
ホ・オポノポノ
先日、友人が「あなたも魔法使いになれる ホ・オポノポノ」という冊子を見せてくれました
「ホ・オポノポノ」
ハワイ語で「心の洗浄。祈り、議論、告白、後悔、互いの補償と許しによって関係を整える家族会議」と定義される言葉だそうです。
ホ・オポノポノは"全責任を負う"ことを原理とするネイティブハワイアンの伝統的な問題解決法で、これを現代社会でも活用できるようアレンジしたのが「セルフアイデンティティ スルー ホ・オポノポノ」
ホ・オポノポノは自らの記憶に向けて、「どの記憶が問題を引き起こしているのだろうか」と問いかけた後、
「ごめんなさい」
「許して下さい」
「ありがとう」
「愛しています」の言葉を繰り返すことで実践されるのだとか
参考:http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%9B%E3%83%BB%E3%82%AA%E3%83%9D%E3%83%8E%E3%83%9D%E3%83%8E
http://hooponopono-asia.org/
声に出さなくてもいい、感情をこめなくてもいい。その言葉自体に力がある4つの言霊
ふむふむ・・・そういえば、カイロ仲間のY先生やSせんせいが「オポノポノ§¥●◆☆קΩΥΨ/.....ごめんなさい、ありがとう。。」とかなんとか言っていたような
これかぁ
元来素直なので、早速実践(●^o^●)
最近、とんと離乳食を食べなくなったあいゴン
ミルクや甘い味の食べ物を要求して、離乳食をスプーンに乗せて口元にもって行くと「イヤイヤ」して泣きじゃくります
よし
優しく抱きしめて......
ごめんなさい
許して下さい
ありがとう
愛しています
おまけで好き好きぃ~
おっ
泣きやんだ
おおおおおっ
スプーンを口元にもっていくと・・・・
大きな口を開けてくれてるではないか
すごい!オポノポノ
はい、あ~~~ん
パクリと食べて...........
にやりと不敵な笑みを浮かべながら.....
「べー」と吐き出して「えへへへ」と声を出して笑うあいゴンでした
そしてやきもきする私を尻目にテーブルの上に登り、大好きな携帯電話で遊んでいる.....
こらぁごはん食べんかいっ
継続は力なり
明日もオポノポノだぁ
妊婦マッサージ・産後の骨盤矯正・頑張るママを応援する
福岡市東区香椎のカイロプラクティック、整体院のたんぽぽです!
「ホ・オポノポノ」
ハワイ語で「心の洗浄。祈り、議論、告白、後悔、互いの補償と許しによって関係を整える家族会議」と定義される言葉だそうです。
ホ・オポノポノは"全責任を負う"ことを原理とするネイティブハワイアンの伝統的な問題解決法で、これを現代社会でも活用できるようアレンジしたのが「セルフアイデンティティ スルー ホ・オポノポノ」
ホ・オポノポノは自らの記憶に向けて、「どの記憶が問題を引き起こしているのだろうか」と問いかけた後、
「ごめんなさい」
「許して下さい」
「ありがとう」
「愛しています」の言葉を繰り返すことで実践されるのだとか
参考:http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%9B%E3%83%BB%E3%82%AA%E3%83%9D%E3%83%8E%E3%83%9D%E3%83%8E
http://hooponopono-asia.org/
声に出さなくてもいい、感情をこめなくてもいい。その言葉自体に力がある4つの言霊
ふむふむ・・・そういえば、カイロ仲間のY先生やSせんせいが「オポノポノ§¥●◆☆קΩΥΨ/.....ごめんなさい、ありがとう。。」とかなんとか言っていたような
これかぁ
元来素直なので、早速実践(●^o^●)
最近、とんと離乳食を食べなくなったあいゴン
ミルクや甘い味の食べ物を要求して、離乳食をスプーンに乗せて口元にもって行くと「イヤイヤ」して泣きじゃくります
よし
優しく抱きしめて......
ごめんなさい
許して下さい
ありがとう
愛しています
おまけで好き好きぃ~
おっ
泣きやんだ
おおおおおっ
スプーンを口元にもっていくと・・・・
大きな口を開けてくれてるではないか
すごい!オポノポノ
はい、あ~~~ん
パクリと食べて...........
にやりと不敵な笑みを浮かべながら.....
「べー」と吐き出して「えへへへ」と声を出して笑うあいゴンでした
そしてやきもきする私を尻目にテーブルの上に登り、大好きな携帯電話で遊んでいる.....
こらぁごはん食べんかいっ
継続は力なり
明日もオポノポノだぁ
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福岡市東区香椎のカイロプラクティック、整体院のたんぽぽです!
Posted by たんぽぽ at 12:03
│etsukoの日記